
天气渐渐热起来,血压也容易跟着折腾。不少人家里常备着降压药,可到了夏天,哪怕药按时吃着,头晕、心烦、晚上睡不踏实这些毛病还是找上门来。
这种情况,不是药不行了,是天热引动了身体里的一股东风。
今天,邀请到心血管科专家夏裕,给大家分享一个中药方——三草降压汤,先关注起来,点赞转发给更多人。
01、肝阳上亢型高血压
夏天属火,对应的是身体里的心脏和肝脏。火气一大,肝阳就像那热空气,呼呼往上冒。这股热气冲到头顶,血压自然就跟着往上窜。
很多人这时候脸上通红,嘴里发苦,脾气一点就着,这就是典型的肝火亢盛。
肝火不光扰得心神不宁,还会把身体里的阴液烧干,阴少了,就拽不住往上跑的阳气,血压更难稳住。
所以,单纯降压不治本,得把肝火清掉,让身体里头那股往上冲的劲平下来。
02、三草降压汤
这个方子不大,只有五味药:益母草、夏枯草、龙胆草、白芍、炙甘草。但配伍巧妙,主要作用就是清肝火、养肝血,让上窜的肝火平复下来,血压自然也就稳了。
展开剩余58%益母草是活血利水的好手。血脉通顺了,水湿排出去了,对降低血压有直接帮助,这跟现代医学用利尿剂降压的思路有点相通。
夏枯草性子偏寒,专门清肝火、散郁结,是调理高血压的常用药。肝火清了,头晕、目赤这些症状就能减轻。
龙胆草是这三草里最苦的,苦能泻火,它专入肝经,能把肝经里的实火湿热给清出去。火势撤了,人就不容易烦躁发火。
白芍能养血柔肝,收敛住过度升发的肝阳;炙甘草补中益气,还能缓急。两味药合在一起,酸甘化阴,能生出津液来滋养肝血。
整个方子清肝火、养肝血、利水活血,正好应对肝火亢盛引起的高血压、头痛眩晕和心烦失眠。
所以天一热血压就不听话的朋友,这个方子的思路很值得琢磨。它不是硬把血压往下压,而是把上冲的肝火清掉,把亏虚的阴液补上,让身体自己回到平衡的状态。
最后需要提醒一下,龙胆草性味苦寒,容易伤及脾胃,所以脾胃虚寒、平时就容易拉肚子的人,用这张方子就得慎重考虑了。具体怎么用,最好还是在专业医师指导下进行。
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